Lakshmibai National Institute of Physical Education, Gwalior (M.P.)

,y,uvkbZihbZ esa vf[ky Hkkjrh; vUrjfo”ofo|ky;hu gkWdh efgyk izfr;ksfxrk dk “kqHkkjaHk

y{ehckbZ jk’Vªh; “kkjhfjd f”k{kk laLFkku] esa fnukad 16-03-2017 ls 22-03-2017 rd vk;ksftr vf[ky Hkkjrh; vUrjfo”ofo|ky;hu gkWdh efgyk izfr;ksfxrk dk vkt “kqHkkjaHk gqvkA “kqHkkjaHk lekjksg esa fczxsfM;j jksfgr cD”kh ¼Lora= ok;q j{kk fczxsM ds dekaMj] Hkkjrh; lsuk½ eq[; vkfrfFk vkSj fof”k’V vfrfFk ds :i esa Jh ,-ds- clay ¼nzks.kkpk;Z vokMZ iqjLd`r½] Jh lqcks/k [kkaMsdj ¼gkWdh f[kykM+h] Hkkjr½ o Jh gljr dqjS”kh ¼gkWdh f[kykM+h] Hkkjr½ mifLFkr jgsasA izks fnyhi dqekj Mqjsgk us eq[; vfrfFk fczxsfM;j cD”kh o fof”k’V vfrfFk;ksa dk Lokxr fd;kA Lokxr lekjksg ds Ik”pkr~ ,y,uvkbZihbZ efgyk Vhe dh dIrku lq/kk us lHkh Vheksa dks [ksy dks fu’i{krk o [ksy Hkkouk ls [ksyus dh “kiFk fnyk;h ftlds Ik”pkr~ eq[; vfrfFk fczxsfM;j cD”kh dk lacks/ku gqvkA vius lacks/ku esa fczxsfM;j cD”kh us dgk fd eq>s cgqr izLkUurk gqbZ tc vkids rjQ ls eq>s bl izfr;ksfxrk ds fy, fuea=.k feykA eS vkidks ;g crykuk pkgaqxk fd ;g [ksy gkWdh esjs fny ds vR;ar dh djhc gSa vkSj vkids chp ;gka vkdj esa vR;ar gh izlUu gqaA eSa dqyifr izks- Mqjsgk dks izfr;ksfxrk ds lQyrk dh “kqHkdkeuk,a o /kU;okn nsrk gqaA [ksyksa ds ckjs esa fczxsfM;j cD”kh us dgk fd bl rjg ds izkfr;ksfxrkvksa ds vk;kstu ls ge viuh izfrHkk dks fu[kkjrs gSa o mldh igPkku djrs gSaA ,sls izfr;ksfxrkvksa dk vk;kstu gj Lrj ij Ldwy] dkWyst] fo”ofo|ky; ij gksuk pkfg,A f[kykfM+;ksa dks lacksf/kr djrs gq, fczxsfM;j cD”kh us dgk fd vki vius [ksyksa esa /;ku dsafnzr djsa] dM+k ifjJe djsa vkSj [ksy dks bZekunkjh ls [ksysaA eq>s iwjh vk”kk gSa fd vki es ls dbZ f[kykM+h Hkkjrh; tlhZ dks iguxsa o vius {ks= o ns”k dks xkSjokfUor djsaxsA eSa vki lHkh dks viuh “kqHkdkeuk,a nsrk gqaA blds Ik”pkr~ fczxsfM;j cD”kh us izfr;ksfxrk ds vkjaHk djus dk vkSipkfjd ,yku fd;kA vkSipkfjd ,yku vkfr”kckth o xqCckjs NksM+us ds lkFk gqvkA blds Ik”pkr~ izks- fnyhi dqekj MqjSgk ¼dqyifr] ,y,uvkbZihbZ½ dk lacks/ku gqvkA dqyifr izks- Mqjsgk us vius lacks/ku esa loZizFke lHkh vfrfFk;ksa dk Lokxr o /kU;okn fn;kA dqyifr izks- Mqjsgk us lHkh Vheksa dks viuh “kqHkdkeuk,a nh vkSj dgk fd vk”kk djrk gqa fd vki viuh mEehnksa ds vuq:Ik o Js’B izn”kZu dj ldsaA dqyifr izks- Mqjsgk us fczxsfM;j cD”kh dks lacksf/kr djrs gq, dgk fd eS vkidks fny ls /kU;okn djuk pkgqaxk fd vkius gekjk fuea=.k Lohdkj fd;kA blh ds lkFk “kqHkkjaHk lekjksg liaUu gqvkA lekjksg esa Jherh vjk/kuk Mqjsgk] duZy fgrs”k dkspd] duZy ch-ch iVuk;d] Hkh fo”ks’k vfrfFk ds esa :Ik ls mifLFkr jgsaA lekjksg esa laLFkku ds lHkh izk/;kid] vf/kdkjh] deZpkjh o Nk= Hkh mifLFkr jgsA dk;Zdze dk lapkyu la;qDr vk;kstu lfpo MkW- ok;-,l jktiwr us fd;kA MkW- jktiwr us lHkh Vheksa] vfrfFk;ksa o ehfM;kdehZ;ksa dk Lokxr o /kU;okn fd;kA

“kqHkkajHk lekjksg ls iwoZ vkt izkr% 6-30 cts ls yhx eSpksa dk vkjaHk gqvkA izkr%dkyhu l= ds yhx eSpksa ds izFke nks eSp dk ifj.kke okWdvksoj ls fudykA ftlesa igys eSp esa iatkch fo”ofOk|ky; o nwljs eSp esa ,y,uvkbZihbZ Xokfy;j dks vad gkfly gq,A rhljk eSp thokth fo”ofo|ky; o ia- jfo“kadj “kqDy fo”ofo|ky;] jk;iwj ds chp [ksyk x;k ftlesa thokth fo”ofo|ky; dh Vhe us ia- jfo“kadj “kqDy fo”ofo|ky; dks 14&0 ls ijkftr fd;kA bl eSp esa dfj”ek ;kno dks loZJs’B f[kykM+h dk iqjLdkj fn;k x;k ftUgksus viuh Vhe dh rjQ ls eSp esa lokZf/kd 6 xksy fd,A nksigj ds l= dk igyk eSp jkaph fo”ofo|ky; o eaSxyksj fo”ofo|ky; ds chp [ksyk x;kA bl eSp esa eaSxyksj fo”ofo|ky; us jkaph fo”ofo|ky; dks 3&0 ls ijkftr fd;kA bl eSp esa pS=k ds-ts dks loZJs’B f[kykM+h dk iqjLdkj fn;k x;kA nksigj dk nwljk eSp vkbZVh,e fo”ofo|ky;] Xokfy;j o vUukeykbZ fo”ofo|ky;] fpnacje ds chp [ksyk x;kA bl eSp esa vkbZVh,e fo”ofo|ky; us vUukeykbZ fo”ofo|ky; dks 16&0 ls ijkftr fd;kA bl eSp esa T;ksfr dks loZJs’B f[kykM+h dk iqjLdkj fn;k x;kA nksigj ds l= dk rhljk o vkt dk NBoka eSp th-,u-Mh-;q] ve`rlj o eSlwj fo”ofo|ky; ds chp [ksyk x;kA ;g eSp Mªk jgk] bl eSp esa dksey dks loZJs’B f[kykM+h dk iqjLdkj fn;k x;kA